• (11) 3079-6048
  • (11) 3079-6319
  • (11) 99565-9595

Crescimento Benigno da Próstata

1. O QUE É PRESSÃO ARTERIAL?
O CORAÇÃO “”BOMBEIA”” O SANGUE ATRAVÉS DE CANAIS CHAMADOS ARTÉRIAS E VEIAS, QUE É EMPURRADO CONTRA A PAREDE DAS MESMAS COM UMA CERTA PRESSÃO, QUE CHAMAMOS DE “”PRESSÃO ARTERIAL””. SUA PRESSÃO SANGUÍNEA VARIA COM AS DIFERENTES HORAS DO DIA, SENDO MAIS BAIXA DURANTE O SONO E MAIS ELEVADA DURANTE O DIA (PRINCIPALMENTE QUANDO ESTIVER NERVOSO, ABORRECIDO OU FAZENDO EXERCÍCIOS).

2. COMO SE MEDE A PRESSÃO ARTERIAL E O QUE É HIPERTENSÃO?
EXISTEM DOIS VALORES: A PRESSÃO, QUANDO O CORAÇÃO SE CONTRAI PARA BOMBEAR O SANGUE PARA FORA, É CHAMADA DE “”SISTÓLICA OU MÁXIMA””; E, QUANDO O CORAÇAÕ RELAXA, É CHAMADA DE “”DIASTÓLICA OU MÍNIMA””. NORMALMENTE ESTES VALORES DEVERÃO SER DE 120 ( OU 12 ) E DE 80 ( OU 8 ) RESPECTIVAMENTE; SE ESTIVER ACIMA DESTES NÚMEROS, SUA PRESSÃO ESTARÁ ELEVADA OU SEJA, HIPERTENSÃO ( SISTÊMICA É PORQUE ATINGE TODOS OS VASOS DO CORPO ). PESQUISAS DEMONSTRAM QUE PRESSÃO SANGUÍNEA NORMAL ESTÁ RELACIONADA A RISCO MÍNIMO DE INFARTO DO CORAÇÃO ( A MAIOR CAUSA DE MORTE NO MUNDO ), COMO TAMBÉM DE DERRAME CEREBRAL E DOENÇAS NOS RINS.

3. QUE FATORES ESTÃO RELACIONADOS COM PRESSÃO ALTA?
FAMILIAR: CASO SEUS PAIS SEJAM HIPERTENSOS, SUA CHANCE DE DESENVOLVE-LA É MAIOR;
SEXO: OS HOMENS SÃO MAIS SUJEITOS A PRESSÃO ALTA QUE AS MULHERES;
IDADE: OCORRE MAIS FREQUENTEMENTE APÓS 30 ANOS;
RAÇA: PESSOAS DA RAÇA NEGRA SÃO MAIS PROPENSAS;
OBESIDADE: PESSOAS COM EXCESSO DE PESO TEM MAIOR PROBABILIDADE;
DIABETES: A ASSOCIAÇÃO AUMENTA MUITO AS CHANCES DE TER INFARTO;
BEBIDAS ALCOÓLICAS: O USO EXCESSIVO ( E ISSO VARIA DE PESSOA PARA PESSOA ), ESTÁ ASSOCIADO A PRESSÃO ALTA
VIDA SEDENTÁRIA: A FALTA REGULAR DE EXERCÍCIOS, AUMENTAM AS CHANCES H. A. S.

4. COMO POSSO CONTROLAR A PRESSÃO?
SIGA AS RECOMENDAÇÕES DO SEU MÉDICO E TOME OS MEDICAMENTOS; NUNCA MUDE OU INTERROMPA OS MEDICAMENTOS POR CONTA PRÓPRIA;
PENSE E REFLITA NOS SEUS HÁBITOS DE VIDA; CONTROLE SEU PESO;
EVITE O EXCESSO DE SAL ( NÃO HÁ NECESSIDADE DE COZINHAR ESPECIALMENTE PARA VOCÊ; EVITE O SALEIRO E GORDURAS ); SEJA MODERADO NA BEBIDA; NÃO ABUSE;
TENTE LARGAR O CIGARRO OU OUTRAS DROGAS;
FAÇA EXERCÍCIOS OU CAMINHADAS REGULARMENTE;
EVITE SITUAÇÕES DE STRESS FÍSICO E / OU EMOCIONAL

Voltar

Solicite um Orçamento