Janeiro é o mês em que refletimos coletivamente sobre saúde mental, por meio da campanha Janeiro Branco. Essa conexão simbólica é também uma oportunidade estratégica para reforçar um tema que está diretamente relacionado à qualidade de vida no trabalho e à obrigatoriedade legal que as empresas terão em 2026: a implementação da nova NR-01 – Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO).

📌 O que muda com a nova NR-01

A principal mudança trazida pela revisão da NR-01 é a inclusão explícita dos fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho no processo de gerenciamento de riscos. Isso significa que condições organizacionais que impactam a saúde mental – como sobrecarga, assédio, conflitos, baixa autonomia ou falhas de comunicação – passam a exigir identificação, avaliação e controle sistemáticos.

Desde outubro de 2024, a Medicine vem reforçando a importância de adequação à norma aos nossos clientes e parceiros. Na prática, a nova NR-01 reforça que não basta oferecer ações de bem-estar isoladas: é necessário atuar sobre o modo como o trabalho é organizado, gerido e vivenciado.

Para mais informações sobre o tema, acesse o Guia de informações sobre os Fatores de Riscos Psicossociais Relacionados ao Trabalho, elaborado pelo Ministério do Trabalho e Emprego.

🧭 Dicas práticas para começar agora a implementação da nova NR-01

✔️ Comece pelo diagnóstico, e não pelas soluções prontas
Antes de criar programas ou ações, investigue:

• Como estão distribuídas as demandas de trabalho?
• Há sobrecarga, conflitos frequentes ou falta de clareza de papéis?
• Os trabalhadores têm espaço seguro para relatar dificuldades?

Um diagnóstico bem feito evita investimentos em ações que não atacam o problema real.

✔️ Inclua os riscos psicossociais no inventário de riscos
Os fatores psicossociais devem constar formalmente no inventário de riscos do GRO, assim como os riscos físicos, químicos ou ergonômicos. Eles precisam ser descritos, avaliados e acompanhados ao longo do tempo.

✔️ Envolva lideranças no processo
A forma como o trabalho é organizado passa, em grande parte, pelas lideranças. Capacite gestores para:

• Reconhecer sinais de sofrimento relacionado ao trabalho;
• Ajustar demandas e fluxos;
• Promover comunicação clara e respeitosa.

Essa é uma medida preventiva essencial – e exigida indiretamente pela norma.

✔️ Vá além das ações simbólicas
Ginástica laboral, pausas ou campanhas de conscientização são positivas, mas não podem ser a única resposta. Pergunte-se:

“O que, na organização do trabalho, pode estar adoecendo as pessoas?”

Ajustes em prazos, metas, carga horária, autonomia e processos costumam ter impacto muito maior.

✔️ Use o Janeiro Branco como ponto de partida, não de chegada
A campanha é uma excelente oportunidade para abrir diálogo e sensibilizar equipes. Mas a nova NR-01 pede continuidade ao longo do ano, com monitoramento e revisão periódica das medidas adotadas.

📅 Prazo decisivo: 26 de maio de 2026

Embora a norma já esteja em vigor em caráter educativo, a exigência plena começa em maio de 2026. Empresas que deixarem a adaptação para a última hora tendem a recorrer a soluções apressadas – muitas vezes superficiais e pouco efetivas.

⚠️ Um desafio comum: ações superficiais

Estudos recentes alertam para o risco de iniciativas que focam apenas no indivíduo, sem enfrentar as causas organizacionais do adoecimento mental. Programas pontuais, palestras isoladas ou práticas desconectadas da realidade do trabalho não substituem uma gestão estruturada de riscos psicossociais.

A nova NR-01 exige mudança de lógica: prevenção real, integrada e contínua.

👷‍♂️ O papel do Técnico de Segurança do Trabalho

Este profissional é peça-chave na identificação e no controle dos riscos psicossociais, garantindo que o GRO reflita a realidade do trabalho e não apenas ações simbólicas. Ele apoia a inclusão desses riscos no inventário, orienta lideranças e contribui para medidas preventivas efetivas.

🔎 Análise Ergonômica Preliminar (AEP)

A AEP é uma aliada fundamental nesse processo, pois permite identificar, de forma inicial e objetiva, fatores organizacionais, cognitivos e psicossociais que impactam a saúde dos trabalhadores, subsidiando ações mais assertivas dentro do GRO.

🤝 CIPA como apoio à prevenção

A CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e Assédio) fortalece a escuta e a participação dos trabalhadores, contribuindo para o levantamento de riscos, validação de diagnósticos e acompanhamento das medidas de prevenção previstas na NR-01.

🏁 Mais do que uma exigência legal, um compromisso organizacional

A nova NR-01 marca um avanço importante ao reconhecer que a saúde mental também é uma questão de gestão de riscos. Adaptar-se à norma não é apenas cumprir a legislação, mas investir em ambientes de trabalho mais sustentáveis, produtivos e humanos.

Começar agora é a melhor forma de evitar soluções improvisadas em 2026 – e de transformar o discurso de cuidado em prática concreta.

Entre em contato e saiba com a Medicine é sua parceira nesse processo